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私は乾燥肌が酷く、保湿には気を使っているのですが、先日湿度計を購入して部屋の 湿度を測ってみると、いつも40%後半しかないことがわかりました。常時エアコンを 使っている影響が大きいと思います。 小さな加湿器は使っているのですが、あまり効果を発揮していないようです。 今まで顔や体に塗るクリームばかりに意識が行っていましたが、この湿度は乾燥肌の 元凶なのでは…と思いました。 そこで私が始めたのが部屋のカーテンの丸洗いです。洗ったあと、外に干すのではなく そのまま使用するのです。 湿度計を見ると、これで一気に60%前後まで湿度が上昇します。 カーテンを洗うと部屋がとてもリフレッシュした感じになるので、毎日ではありませんが 週に何度か繰り返し洗っています。喉が楽になり、以前のようにクリームを大量に 塗りたくらなくても肌のしっとり感が増したように思います。 最新加湿器もあれこれ調べたのですが、私にはこのカーテン保湿法が合っていると思うので、 この方法で冬の乾燥を乗り切ろうと思います。
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